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如果人們長時間由空調(diào)造成的封閉環(huán)境，他們可能會經(jīng)歷空調(diào)疾病（或空調(diào)綜合癥）。主要表現(xiàn)是頭暈，頭痛，鼻塞，干性喉嚨，能量損失，疲勞和無聊，食欲不振，pal，血壓升高和對感冒的易感性。以上將顯示如何科學(xué)地使用中央空調(diào)。科學(xué)研究已經(jīng)證實，空氣中負(fù)離子的濃度越高，空氣將會更加新鮮。包含許多負(fù)離子的新鮮空氣可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進血液循環(huán)和代謝，并改善人體抗病性。在使用空調(diào)期間，當(dāng)室內(nèi)空氣通過空調(diào)系統(tǒng)的空氣管道和濾波器時，負(fù)離子濃度將大大降低。如果您過多地吸入了這種空氣，則可能導(dǎo)致人體的生理平衡失衡，從而導(dǎo)致空調(diào)疾病的發(fā)生。

專家指出，如果空調(diào)房間和室外房間之間的溫度差異太大，并且冷入和寒冷，那么很容易出現(xiàn)冷癥狀，例如咳嗽，頭痛，流鼻涕。如果未定期清潔空調(diào)，灰塵和纖維將積聚，繁殖大量細(xì)菌，病毒，霉菌，螨蟲等，從而導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染并引起疾病的傳播。此外，如果您長時間在空調(diào)的房間里長時間，則很容易引起關(guān)節(jié)疼痛。

如何科學(xué)地使用空調(diào)

在打開空調(diào)之前，您應(yīng)該首先打開窗戶以進行通風(fēng)超過10分鐘，并嘗試將新鮮的戶外空氣保存在其中。打開空調(diào)一段時間后，將其關(guān)閉并打開通風(fēng)窗口20-30分鐘。這將導(dǎo)致室內(nèi)和室外空氣的對流從室外排出。如果可能的話，可以在室內(nèi)安裝負(fù)離子發(fā)電機以提高空氣質(zhì)量。州議會對加強節(jié)能工作的決定要求室內(nèi)空調(diào)的溫度不應(yīng)低于夏季的26°℃，這是科學(xué)的。室內(nèi)和室外之間的溫度差不得超過5℃-10℃在冷空氣出口處不得直接面對人和桌子。做更多的戶外運動。大量出汗時，不要急于進入空調(diào)房間。您可以經(jīng)常喝一些生姜湯，以有效預(yù)防和治療空調(diào)疾病。

以上是科學(xué)使用中央空調(diào)的方法。此外，清潔中央空調(diào)也非常重要。應(yīng)要求專業(yè)人士每年全面清潔和消毒空調(diào)。消毒后，清潔消毒劑的殘留液體，以防止殘留液體蒸發(fā)并不利于健康。在使用空調(diào)期間，您可以自己清潔過濾器（直接用干凈的水沖洗），最好每周一次。

應(yīng)及時檢查超過保修期的空調(diào)，以防止冷卻液泄漏或繁殖細(xì)菌漏水。